Beziehungs- und Grenzkompetenz

 

Beziehungen sind entscheidend für unser Glück und unseren Erfolg. Gleichgültig ob Liebesbeziehungen, Arbeitsbeziehungen, Beziehung zu Kindern, Freundschaften oder die Beziehung zu uns selbst. Und obwohl Beziehungen ein so zentrales Element unseres Lebens sind, lernen wir alles darüber meist durch unbewusste Nachahmung und durch Versuch und Irrtum.

 

Dadurch kann Leid, Langeweile, Streit und Unglück entstehen oder wir scheitern immer wieder am selben Punkt. Mit mehr Bewusstheit und Wissen haben wir eine bessere Chance für uns passende Beziehungen zu führen. Das gilt auch für das Erkennen und Ziehen von Grenzen.

 

Dazu stelle ich zunächst verständliche Modelle vor, mit denen Sie herausfinden können, was Sie sich in ihren Beziehungen aktuell wünschen und was Sie in ihren Beziehungen leben. Danach wie Sie das einem:r Partner:in; Kolleg:in, sich selbst, … mitteilen können, sowie wie Sie generell ihre Beziehungen verbessern und stärken können. Das betrifft jeweils ihre Wünsche, aber auch ihre Grenzen. Häufig ist durch diese Blickwinkel auch ihr Gegenüber besser zu verstehen.

 

Geplant ist ein bunter Methodenmix aus Input, Kleingruppenarbeit, Selbstreflexion, einfacher Körperarbeit, Filmen, ..., wobei sich das Seminar an den Wünschen der Gruppe orientiert. Im Seminar kann jede Beziehungsform in den Blick genommen werden.

 

Wenn Sie Interesse an diesem Seminar haben, treten Sie doch mit mir über das Kontaktformular in Verbindung.